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蛋白質吃太少？國健署來打臉～營養師揪5大蛋白質過量元凶

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，1份蛋白質相當於30公克熟肉，而一支小棒腿就含有2.5至3份蛋白質，更遑論有「國民美食」之稱的雞排，若以市售大雞 ...

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