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炸魷魚比炸雞排健康嗎？吃鹹酥雞前必看！營養師教「減油減卡 ...

想控制體重或減少熱量攝取者，別因為海鮮卡路里較低而吃下過量油炸食品。 高敏敏營養師指出，食物經過高溫油炸過後，營養素會受到一定程度的破壞。蛋白質 ...

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