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雜糧 吐 司 熱量
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全麥吐司有比較健康?營養師曝5種吐司驚人真相:簡直大口吃油
最肥抹醬大閱兵,熱量第一不是香濃花生醬) 二、切邊不切邊熱量口感大不同 吐司實際上是六大類中的全穀雜糧類,主要含有醣類、少量蛋白質,及比例10%-30%不等的脂肪。
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