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雜糧 吐 司 熱量
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吃麵包一定會胖嗎?公開10 種常見麵包熱量排名,吃對了瘦又 ...
一片生吐司的熱量大約是130 大卡,你可能會覺得熱量聽起來不算太高,但相較去邊白吐司的70 ... 全麥麵包:一顆247 大卡; 五穀雜糧麵包:一顆250 大卡.
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