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雙槓 撐體 負重
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DT1-多功能雙桿訓練器|Mr.司博特合作 - BLADEZ官網
雙槓撐體 多以自身體重做負重,如要增加訓練難度,可在下半身加上阻力。除了能訓練胸肌、手臂並加強軀幹穩定度,多少能增加肩關節柔軟度。 atc-mrsports-wei-dt1-01.
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