你即將離開本站

並前往https://www.sohu.com/a/334474547_120065035

双杠练手臂，屈臂撑的训练技巧，就浓缩在这4句话里_动作

对于双杠屈臂撑而言，活动姿势比较多变，那么双杠屈臂撑练的是胸肌，还是手臂肌肉，就看你的下肢位置。 比如你练双杠屈臂撑，大臂要不要与双杠平行， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「雙槓撐體胸肌」的人也找了：

  1. 雙槓撐體ptt
    2.
  2. 雙槓撐體腹肌
    3.
  3. 雙槓撐體替代
    4.
  4. 雙槓撐體dcard
    5.
  5. 雙槓撐體器材
    6.
  6. 雙槓撐體訓練部位
    7.
  7. 雙槓撐體核心
    8.
  8. 雙槓撐體難度
    9.