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雙手舉高
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手舉高就痛、按摩也無解!1招釋放肩膀痠痛有效緩解五十肩
在全身各部位當中,最能自由自在活動的地方,就是手臂及雙手,舉凡抓握、舉高、投擲、拿取、撿拾等各種場合都會使用到手臂。假使手臂抬不高的話,這些 ...
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「雙手舉高」
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