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怎樣調理身體，女性缺乏雌激素應該吃什麼補充？ - 優幫助

豆漿裡面含有豐富的異黃酮，這種物質在女性分泌雌激素不足的時候就可以獲得補充，如果女性朋友想要讓自己青春常駐，那麼一定要重視大豆類食物的補充。

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