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雌激素不足要吃什麼
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黃體素不足該吃什麼?補充天然食物增加黃體素
富含植物雌激素,可刺激卵巢排卵,有助改善黃體期過短的問題。但是山藥也會使子宮頸黏液太黏而使精蟲不易穿過; 也會抑制子宮內膜的柔軟度和接納性。
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