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雌激素不足要吃什麼
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7大常見雌激素食物!女生注意!吸收過量可致癌/對 ... - 新假期
如亞麻籽、豆腐、綠豆所含的植物性雌激素,是安全可食用,對人體無害且有益,例如可以緩和女士的更年期症狀。但吃任何食物,也不可過量,建議飲食多元化, ...
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