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荷爾蒙失調｜毛多經期亂7症狀女性最明顯防內分泌失調4招多飲水

這是因為褪黑激素分泌不足，直接影響睡眠質量。另外，雌激素過低時，特別是更年期婦女，會引起夜汗、潮熱等徵狀，其他如骨質流失造成腰痠背痛、皮膚 ...

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