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兼養美麗與健康的功臣！5個NG習慣卻可能影響雌激素調養

雌激素 為女性荷爾蒙之一，多由卵巢分泌，能促進膠原蛋白和彈性蛋白增生， ... 過度減重、睡眠不足、飲食不均衡，也可能引發經前症候群等荷爾蒙問題。

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