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「隔夜飯」熱量較低！十種燃燒脂肪食物 - 康健雜誌

壽司因為是冷飯，加上醋可以控制血糖，成為減重好幫手。最重要的是因為白飯放冷後，抗性澱粉又會回升，達到0.95克。 隔夜飯也大翻身，雖然隔夜飯在 ...

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