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吃隔夜飯、冷飯能減肥和控制血糖？「抗性澱粉」再加熱有影響 ...

先前有許多報導紛紛提到隔夜飯有助於幫助減肥、控制血糖，而在這些報導內都沒有詳細的說明機制與相關問題，而且都忽略了我們在日常生活中不會吃冷飯， ...

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