... 熱量 125大卡 625大卡蛋白質脂肪 2.2公克 5公克 11公克 25公克飽和脂肪 2.4公克 ... 間有吃零食、水果或者是點心,也都需要記錄下來,紀錄中建議可包含時間、餐別、食物 ...
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