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肉紙、豬肉乾、牛肉乾，哪個熱量高？注意！竟會讓你吃10天就 ...

但下酒菜與零食多為鹽分高、熱量高的食物，再加上熬夜，很容易隔天起來有水腫傾向。到底該怎麼搭配比較無負擔呢？ 驚人！油炸花生1包＝整日油量 1天1湯匙 ...

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