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御飯糰要冰嗎？放冰箱米硬掉是澱粉老化？怎麼復熱口感才不 ...

不管冷凍或冷藏，如果是利用微波爐加熱，可以在微波容器上鋪一層沾濕的紙巾，讓飯糰保持水分不乾 ... 〈減肥就要吃隔夜飯，抗性澱粉低熱量讓你瘦！

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