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10分钟内上桌的快手隔夜燕麦了解下？（附11种食材搭配分享）

傳統燕麥要烹煮才會變軟能食用，但隔夜燕麥放在冰箱中慢慢吸收牛奶水分 ... 非即食燕麥(營養成分比Traditional的低)，也不是用Steel-Cut Oatmeal.

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