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燕麥片怎麼吃？怎麼選？燕麥好處一次看! - 豐食食品

每100克的即食燕麥片熱量為383 kcal，口感軟爛，對於孩童、長輩及牙齒不好的人來說很適合食用，它可直接進行烹飪。 即食燕麥片很適合作為隔夜燕麥的選項， ...

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