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體內陽氣的開關——陽池穴，每天按一按，陽氣足則百病除

方法2：手腳冰涼嚴重的朋友，可用艾條在晚上9點左右艾灸陽池穴，艾條距離穴位2厘米，一隻手艾灸5-10分鐘，一般一個月左右就能徹底根治。 功效：按摩陽池穴 ...

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