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想養生別反而傷身！陳月卿：精力湯「寒熱平衡」才能養氣補能量

若是擔心涼冷傷胃，我建議前一晚將蔬果拿出冰箱，早上就可以喝到室溫的精力湯。如果天氣冷又想喝蔬果精力湯，或者蔬果剛從冰箱取出，我則會加攝氏40度左右 ...

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