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在 陳月卿癌症食譜產品中有53篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅陳月卿，也在其Facebook貼文中提到， 【防癌第一菜濃湯】 一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製。 🥦#青花椰濃湯 以糙米和燕麥取代，一樣可以達到濃稠目的。熱量變少了，卻提供更多維生素B 群和纖維，加上生腰果、 亞麻仁籽含有的良好脂肪酸，營養豐富完整，適合任何年齡層，也很適合癌症患者補充營養。 有穀類、蛋白質、好的油脂和蔬菜，營養均...
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，23:15 紫色抗老精力湯 33:59 深蹲大ＰＫ 直播揭開不老的秘密，準備「三大驚喜」。 1⃣留言「天天年輕」即可獲得獨家食譜「紫色抗老精力湯」。 2⃣深蹲大ＰＫ「養生達人 陳月卿 vs. 前行政院長 張善政」。 ❤️3⃣捐款送大禮 https://lihi1.com/YXskB (限時至202...
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陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
2021-04-22 20:30:1523:15 紫色抗老精力湯
33:59 深蹲大ＰＫ
直播揭開不老的秘密，準備「三大驚喜」。
1⃣留言「天天年輕」即可獲得獨家食譜「紫色抗老精力湯」。
2⃣深蹲大ＰＫ「養生達人 陳月卿 vs. 前行政院長 張善政」。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
2021-04-15 20:30:14#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
#udn_元氣網直播
00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
50:59 紓壓【太極優格】
52:09 胃食道逆流可以喝綠拿鐵嗎?
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
2021-01-20 21:01:26#捐款送好禮 #年年有魚 #鮮蒸什錦蔬菜
05:18 無油炸佛跳牆(蒸燉鍋)
18:56 年年有魚(蒸燉鍋)
23:30 芋香米糕飯+銀耳百果蓮子湯(粉漾壼)
29:22 怎麼洗蔬果最安心-橘寶洗淨液
34:50 泡著洗的懶人清潔法-橘寶去汙粉
41:57 鮮蒸什錦蔬菜出爐
55:17 無油炸佛跳牆出爐
馬上就要過年了，大家最愛哪一道年菜?
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活動至2021/1/27 (三) 止 (寄送地點限台灣)
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陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【防癌第一菜濃湯】
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製。
🥦#青花椰濃湯 以糙米和燕麥取代，一樣可以達到濃稠目的。熱量變少了，卻提供更多維生素B 群和纖維，加上生腰果、 亞麻仁籽含有的良好脂肪酸，營養豐富完整，適合任何年齡層，也很適合癌症患者補充營養。
有穀類、蛋白質、好的油脂和蔬菜，營養均衡，飯量不大的人也可以當一道全餐。
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👉你喜歡怎麼料理青花椰菜呢?
青花椰濃湯+1
燙熟沾醬+2
炒花椰菜+3
🥦青花椰的農藥多、不易清洗，所以要多沖幾次水，我也會泡在橘寶稀釋液1分鐘後再用清水沖洗；冬天大量生產期，蟲害較少，施藥也少，是食用的好時機；它很容易煮熟，用少量水汆燙或蒸約2分鐘即可。 ㊙ 蔬果清洗↘ https://lihi1.cc/n9fWN
🥦青花椰菜所含的蘿蔔硫素及其他植化素可預防DNA 受損和轉移性癌症擴散；也能啟動防禦機制，抵抗病原體和汙染源；還能對付乳癌幹細胞，減少攝護腺癌惡化的風險， 對治第二型糖尿病。青花椰菜的莖營養素含量也很高，不宜丟棄。
#青花椰菜 #濃湯 #十字花科菜
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⬇陳月卿巡迴講座⬇
===台南高雄的看這裡===
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
===巡迴倒數不要錯過===
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
【癌症，總有辦法的！】
完美主義的陳月卿，卻在38歲時遇上了生命給她的一份艱難功課：先生蘇起診斷出罹患肝癌。
既然失去健康是自己造成的，那麼找回健康也只能靠自己。陳月卿拿出做節目的精神研究防癌飲食，發展出全食物、精力湯等健康食譜，和先生一起走出癌症的陰影。
\養生不是麻煩事，每天「一點點」就能改變/
一般人常以為，陳月卿身為養生專家，平日一定花很多時間照顧健康。其實，她採取的是一種效率養生法：每天一點點就好。
每天早上起床，陳月卿固定會做眼睛操、按摩耳朵、伸展操，讓自己的一天有個耳聰目明的開始。一杯蔬菜、水果和堅果打成的精力湯，則是維持身體健康的基礎工程。此外，一點點打坐、一點點運動和按摩，對促進血液循環也有好處。
除了上述這些「每天一點」的儀式以外，陳月卿認為，養生其實要靠生活細節的維持。
站的時候站好、坐的時候坐正，吃正確的飲食。
她只吃天然食物，不吃人工食品與煎炸烤物、少油少糖。
多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉。
喝沒有塑膠微粒的水。
原則很簡單，卻非常有效。
文／陳莞欣 攝影／日日寫真工作室全文詳見→https://lihi1.com/3UySV
✅懶人打鐵黃金比例食譜↘https://lihi1.com/J2iRJ
👀陳月卿私房護眼操 ↘ http://bit.ly/2TVwYBA
===月卿巡迴分享會===
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
===11月===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
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陳月卿癌症食譜 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
【重視飲食，食物就是我們一日三次的化療】
前幾天收到一則簡訊：「妳好，我是飛機上坐妳鄰座的Lina，我弟弟身患癌症，我在使用您的食譜照料他。醫生都很驚奇，他的各項血液指標現在比正常人還好。感謝您，遇見您真是我的福氣。」
很高興收到令人開心的訊息，沒想到2年前在飛機上比鄰而坐，閒聊起來分享的方法，竟真的幫助到有緣人。不過我想更重要的是他們自己的實踐力。
過去20多年來，我一直運用健康的飲食來協助我先生避免癌症復發，而我自己也從一個「藥罐子」變成「健康達人」， 我用自己和家人的人體實驗，見證了「用食物做化療」 的可行性和成效。
#我的秘密武器
就是用大豆、荷蘭芹、葡萄、莓類、番茄、花椰菜、紅蘿蔔、 南瓜、全穀類、堅果—這些自然界的平凡靈芝草，混合起來打成全食物精力湯， 讓它們發揮「協同作用」。這就是我認為的「用食物為自己做化療」，是最健康、 最自然、也最便宜的「食物雞尾酒療法」。
「#預防勝於治療」始終是顛撲不破的真理。
用飲食預防疾病，包括癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝病不僅可行， 也是21世紀預防醫學的主流。
好的飲食通常對全身的健康都有益， 所以《他的癌細胞消失了》書中的所有食譜都適合未病者用以增進健康、預防疾病。除了健康之外，好吃和簡單 方便也是食譜設計的考慮因素，希望幫助忙碌的現代人用美好的飲食促進健康。 這本書除了我個人的經驗和食譜之外，也分享了一些「達人」和「過來人」 的心得、實例和食譜。他們的分享與見證使本書更多元、更具說服力，相信也能嘉惠更多人。在這裡特別要謝謝他們無私的分享。
👉跟我一樣重視飲食並天天實踐+1
👉知道但還在努力學習做到+2
👉太辛苦了下輩子再說+3
👉歡迎分享你的故事
===陳月卿YT頻道 今晚9點===
👉LIVE | 壓力山大時的不爆肥紓壓美食↘https://lihi1.com/oWh8J
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