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日常養生：飲食宜清淡忌躁、怒、憂- 20210104 - 明報OL

【明報專訊】長者體質容易出現陰虛燥熱的消渴狀態。要預防，日常一定要注意保養陰津精血，防止過度消耗。建議多吃屬性平和、清淡食物，如青菜、瓜類、 ...

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