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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過6,110的網紅唐安麒,也在其Youtube影片中提到,十日瘦身全紀錄? 【6次項療程+自然療法= $1988?】 好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿,就算運動加節食都減唔到♀♀ 因為呢啲唔係「脂肪」,無得「燃燒」?!今次嚟個真人實測,想知瘦咗幾多吋立即睇片! 其實唔少人都係水腫虛胖??,皆因經常涼冷氣、久坐少運動、食生冷嘢,會令血液循環變差,形...
陰虛體質調理 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 02:17:43
【春日皮膚候診室】以為面紅紅可以慳返胭脂? #又紅又赤甚至痕癢一點也不好受 #經常熬夜症狀更嚴重 #星期二正能量 面頰通紅陰虛作怪 看到BB面珠紅通通覺得很可愛,但如果大人面頰泛紅不退,又有灼熱感,就令人很困擾了。從中醫角度來看,面頰泛紅,多因為體內有熱的象徵,以陰虛者最為常見,這種熱為虛熱,伴...
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陰虛體質調理 在 唐安麒 Youtube 的最佳貼文
2021-05-20 10:18:45十日瘦身全紀錄?
【6次項療程+自然療法= $1988?】
好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿,就算運動加節食都減唔到♀♀
因為呢啲唔係「脂肪」,無得「燃燒」?!今次嚟個真人實測,想知瘦咗幾多吋立即睇片!
其實唔少人都係水腫虛胖??,皆因經常涼冷氣、久坐少運動、食生冷嘢,會令血液循環變差,形成「陰性體質❄️」。
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陰虛體質調理 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-01-02 08:30:01找中醫調理身體,第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底,就是熱底。其實,這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示,北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究,歸納出人的體質可以分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。你又屬於甚麼質?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190806/LPFCP5V5PREXEU7VNSTYPT75LE/
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上集介紹了三種虛證體質,今集介紹其中兩種實證體質:痰濕質和濕熱質。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190807/GAUVDB4OTOZGXBJUXBROHPUHHA/
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上兩集介紹了五種體質,今集將會介紹氣鬱質和血瘀質。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190808/RX2KUUQ3CH7EA2A2VL6C2UFPRM/
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【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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陰虛體質調理 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-08-31 21:00:109款體質—肥胖易出汗屬痰濕體質 多吃冬瓜有助預防心血管病(果籽 Apple daily)
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上集介紹了三種虛證體質,今集介紹其中兩種實證體質:痰濕質和濕熱質。
那可以如何調理呢?首先,飲食要清淡。另外,不宜進食上火的食物。建議多進食蔬果,尤其是莧菜、黃瓜、絲瓜和蘿蔔。另外,冬瓜及西瓜這些清熱祛濕的食物,都適合濕熱體質。
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陰虛體質調理 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【春日皮膚候診室】以為面紅紅可以慳返胭脂?
#又紅又赤甚至痕癢一點也不好受
#經常熬夜症狀更嚴重
#星期二正能量
面頰通紅陰虛作怪
看到BB面珠紅通通覺得很可愛,但如果大人面頰泛紅不退,又有灼熱感,就令人很困擾了。從中醫角度來看,面頰泛紅,多因為體內有熱的象徵,以陰虛者最為常見,這種熱為虛熱,伴隨症狀為午後面部烘熱、皮膚多乾燥、潮熱盜汗、口乾、手腳心胸口煩熱、小便偏黃、大便偏乾甚至便秘等。
春季氣溫變化大,皮膚更容易受到刺激而出現泛紅症狀,以為面紅有熱就跑去胡亂喝涼茶,喝的話也要點到即止,否則弄巧反拙,因為你真正需要的是滋陰,增加身體津液,虛熱才會散去,面頰就不再泛紅。
陰虛體質調理法則
- 飲食宜清淡
- 適量進食滋陰食物如百合、沙參、玉竹、海底椰、花旗參、石斛、雪梨等
- 忌吃辛辣、油膩、偏熱性食物
- 忌熬夜晚睡
花旗參麥冬茶
功效:滋陰清熱生津,紓緩皮膚乾燥、口渴等症狀。
材料:花旗參3克、麥冬10克、蜂蜜2茶匙
做法:花旗參及麥冬洗淨放入保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,再注入熱開水焗20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可。此茶可反覆沖泡至味淡,建議連續飲用2-3天。
備註:痰濕、濕熱體質不宜。
Yin deficiency can cause redness in the face
We always find rosy cheeks on children to be cute, but it could be frustrating if there are signs of flushing cheeks on adults. From Chinese medicine perspective, redness in the face is usually a sign of heat in your body, and mostly as a result of yin deficiency. This type of heat is called asthenic heat, accompanying symptoms are heat flushed cheeks in the afternoon, dry skin, night sweats, dry mouth, hot palms, hot chest, yellow urination, dry stool, and even constipation.
There are big temperature fluctuations during spring season, skin will easily be stimulated and show signs of redness, however do not jump to conclusion and assume your body is hot and have a cup of herbal tea. Even if you decided to drink herbal tea, it should be in moderation. What you should do instead is to nourish yin to get rid the heat caused by yin deficiency. Then the redness will naturally subside.
Tips to regulate yin deficiency body type
- Eat a light diet
- Consume yin nourishing food in moderation: lily bulb, glehnia root, polygonatum, sea coconut, American ginseng, dendrobium, pear etc
- Avoid eating spicy, greasy, hot natured food
- Avoid late nights
American Ginseng tea with radix ophiopogonis
Effects: nourishes yin, clears heat and relieves dryness, alleviates symptoms such as dry skin and thirst.
Ingredients: 3g American ginseng, 10g radix ophiopogonis, 2 tsp of honey
Preparation: Rinse ingredients and put into thermos, rinse once with hot water, and add hot water, steep for 20 mins. Lastly add in honey. This tea could be rebrewed until flavor weakens. For best results, drink for 2-3 days.
(con’t in comment)