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《保健錦囊》4大體質熱、燥症、陰虛、濕熱者冬季拒溫補太強 ...

但偏虛寒者，不一定要吃大量瓜果，反而需要較溫性的食物。 熱、燥症、陰虛，濕熱體質者平常飲食方面，中醫建議，宜清淡。油炸、燒烤、沙茶、 ...

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