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特别怕热的阴虚体质炎夏如何调理?-宁夏新闻网

“阴虚火旺人群，最好少吃煎炸、辛辣、烧烤的食物，可以多食用莲藕、银耳、淮山药、百合、雪梨等水分充足的食物，这些都是滋阴的佳品。其中银耳有滋阴养胃 ...

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