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“陰陽虧虛”體質如何破？食療助你“陰陽平衡”--科普中國

如果判斷自己是陰虛體質，那麼飲食調養應保陰潛陽。《生命時報》介紹，陰虛體質者適宜清淡易消化、甘寒性涼、滋補腎陰的飲食，如百合、綠豆、梨、鴨蛋 ...

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