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陰虛調理
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擊退黯沉肌,滋陰養血才有效!
中醫認為黑色食物入腎,能幫助調理腎氣、補充腎水,緩解陰虛現象。而銀耳、水梨、蓮藕、山藥亦是生津止渴好物,多吃有益滋潤補津。 滋陰藥材:石斛、杜仲、何首烏、女 ...
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「陰虛調理」
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