[爆卦]陰虛飲食是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇陰虛飲食鄉民發文沒有被收入到精華區:在陰虛飲食這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 陰虛飲食產品中有659篇Facebook貼文,粉絲數超過19萬的網紅王薀老師,也在其Facebook貼文中提到, 根據華佗一生中對於養生的主張,主要都來自於不違反天地陰陽,需要順應人天為主,並且很注重四季和節氣之中如何飲食調氣,從春、夏、秋、冬配合腑臟五行,順逆行走、喜忌來保養心、肝、脾、胃、腎等等各部器官。華佗甚至把他所整理歸納的幾個重點,不斷地告訴周邊的弟子,在任何狀態之下,都始終要維持住心性的平和,精神上...

 同時也有137部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅王大喜,也在其Youtube影片中提到,2021/06/05(超自然現象紀實型雜記) 孟婆在線2-3、 151、 ”鳳凰、重生”(Phoenix, raise from the ashes) /.紀實型雜記 王大喜(Rasta Wang) #151 #鳳凰膽 #細胞重生 #鳳凰 #王大喜 #555 #細胞的機轉與進化 #換氣點王大...

陰虛飲食 在 Lorina's Kitchen Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 00:31:31

我的隔離日記 #防疫旅館 #隔離日記 姐的加菜人生 #不喜歡別人給的就自己加菜吧 雖然住進防疫旅館以來,可以感受到飯店的用心,到目前為止還沒有吃過重複菜色的一餐。只是在住進來二天之後,我大概就知道飯店提供的餐食,不太符合我的飲食習慣和內容。我一方面反應可以幫我的餐盒飯量減半,另一方面則是運用收到...

陰虛飲食 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 01:08:53

💁🏻‍♂️ 雖然,香港人好多喜歡飲湯,連我在內;但我唔飲街的例湯(包括:茶記的湯, 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯) 😯主要因為「激素」 大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲,尤其雞,而多數用的都是普通肉(可能之前有打過激素,抗生素之類)。而打針的位置通常都在頸或尾的位置,而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲...

陰虛飲食 在 Ann Instagram 的精選貼文

2021-09-17 10:54:18

近年有感的變化 大概是身體上的 年還未過30 本來的我也知道正常作息的重要性 24歲辭去三班輪的工作 打工度假的兩年也是早睡早起 飲食打理自煮/外食各半 不喝酒、不抽煙 直到前一年長了白斑 這ㄧ照燈反覆回診就是ㄧ年了 沒有好反倒是越來越多 我也是心態良好的在面對 就怕臉上也是(能不怕嗎?🥲) 是免疫...

  • 陰虛飲食 在 王薀老師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 20:00:22
    有 174 人按讚

    根據華佗一生中對於養生的主張,主要都來自於不違反天地陰陽,需要順應人天為主,並且很注重四季和節氣之中如何飲食調氣,從春、夏、秋、冬配合腑臟五行,順逆行走、喜忌來保養心、肝、脾、胃、腎等等各部器官。華佗甚至把他所整理歸納的幾個重點,不斷地告訴周邊的弟子,在任何狀態之下,都始終要維持住心性的平和,精神上不可以有忽高忽低、大喜大悲不穩定的情緒,這些都會影響到人類的健康,因此心安理得很是重要,因為心意識是人類藏神之所,一個人如果心神不寧、心浮氣躁、心思複雜,則氣和精都會耗損,如此一來長壽的機率便少。
     
    所以根據中醫的理論來看,經常處於憂鬱、思想過密、喜怒無常這種人,他的氣容易凝聚在上焦,虛火過度盛行,最後心肺都會受到傷害,同時在平日裡也要多行善事,多累積陰德,多求取學問,要有正確的人生態度,行事做人不違反仁、德倫理規範,這樣子的人,平常心臟一定是平和,脈象也一定都在正常範圍內,氣血也必然流暢和諧,三魂七魄各安其位,如果可以再配合靜坐養生導引,現代人要獲得長壽並非難事。
     
    節錄|養生必須結合道德和心性
    https://teacherwang.pse.is/3bych8
    ✅歡迎點擊「發送訊息」,王薀老師將陪您解心愁。

  • 陰虛飲食 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 09:30:50
    有 26 人按讚

    【秋天護肺 。潤肺】

    🍂護肺最重要是最握時機。
    🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向,到有症狀時(出現咳、痰),反以「潤肺」的方法,可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。

    🤓所以,我和大家講解下最基本
    3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。

    未病。「潤肺」
    症狀。「祛風邪」、「清熱」
    癒後。「調補」

    👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段,令免疫力(正氣)上升,抗感染。

    💁🏻‍♂️中醫認為「秋燥傷肺」,肺與六腑中大腸相連,在體合皮膚,開竅於口鼻,因此有一系列的連鎖反應,如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言,肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線,如果受到外邪入侵,便會耗損人的津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀,尤其在秋天甚為嚴重。

    ❤️秋季要注意❤️
    1)多喝水
    兒童飲水時以水為主,避免喝含糖;
    喝水時應採取少量多次飲水的方法。

    2)要特別多吃養肺的食物(下面有幾款食療)

    3)避免辛辣、油炸等刺激物,以免加重燥邪。

    4)多使用香包,尤其是小朋友,助提高上呼吸道免疫力

    ☘️養肺 白色食物滋陰補氣

    「肺」屬五行中的金,對應到五色中的「白色」,一般人普遍認為多食用白色食物,可以預防、緩解秋燥傷肺的問題;不過不全然對,秋燥可以分為溫燥和涼燥,初秋時為溫燥,深秋時為涼燥。

    初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。

    因此,秋天養肺時,除了選擇白色食物潤燥外,可以因應初秋深秋不同時間,選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。

    ❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀,只是feel到少少乾燥,Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️

    👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
    (以下食療3歲以上可以飲用)

    💁🏻‍♂️肺紫准山杏仁水
    。改善脾虛強肺強身

    每早一杯
    ☘️各一匙即冲紫淮山及
    養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    ☘️如熱氣便秘者,只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    💁🏻‍♂️清燥湯
    。清熱潤肺作用

    ☘️材料:
    桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
    ☘️造法
    豬展洗乾淨,汆水備用
    雪梨祛芯,切塊
    水滾後加入所有材料,煲1小時即可,可加少許鹽調味

    💁🏻‍♂️清潤養肺飲
    ☘️材料:雪梨1個,養肺彀物粉2匙、冰糖少許
    ☘️造法:
    雪梨加冰糖燉30分鐘,最後加入養肺彀物粉,即河

    👉🏻全家養肺潤肺首選
    ❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

    👉🏻加強上呼吸道免疫力
    ❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up

    👉🏻健脾袪濕茶飲
    ❤️提升免疫力
    成人 https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ

    👉🏻保持心血管暢通
    ❤️ 清理代謝廢物食療
    養心穀物物
    https://bit.ly/37ZOI8K

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️孩子整全營養助
    瑞士國寶酵母菌
    👉🏻 https://bit.ly/3ED85Dx

    MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/3sd11r7
    有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/2VOZD1Q

    有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

    ❤️助孩子穩定情緒,放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

    ❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素

    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

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  • 陰虛飲食 在 男神媽媽生活誌 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 15:53:59
    有 26 人按讚

    #$10試新創意素滴雞精
    (https://bit.ly/3lhc9Ai)

    🌿打工仔難免經常外出飲食,難免會多肉少菜;研究證實「多蔬少肉」/素食不但有益健康,更有效減低碳排放及減緩氣候變化。為健康著想,係時候為自己及家人改善一下飲食習慣啦!

    🌿當素食已成現今潮流,素食補身概念亦因而誕生。維特健靈 #素滴雞精 蘊含兩大超級食物 #螺旋藻 #紅菜頭,無🚫添加激素、🚫抗生素、🚫色素、🚫防腐劑。
    產品含肉食嘅氨基酸及蛋白質,能增強免疫,滋陰補虛,補而不燥。

    🌿功效:
    ✔提升免疫力✔補虛提神✔紓緩疲勞✔改善手腳冰冷✔抗衰老✔加快病後/產後復元✔健脾益胃有助消化吸收

    🌿食用方法:
    可以做湯料、醬汁,或沖泡熱水後就可直接享用。

    🌿適合對象:
    關注三高及尿酸人士*、體虛人士、長者、孕婦、坐月中媽媽。

    ▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽▪️◽
    維特健靈 Vita Green
    #維特健靈 #素滴雞精 #10蚊拎試食裝 #素食入饌 #素食補食 #親子入廚時間 #補而不燥 #無激素又唔肥 #10蚊試新創意素滴雞精

  • 陰虛飲食 在 王大喜 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-05 22:42:12

    2021/06/05(超自然現象紀實型雜記)

    孟婆在線2-3、
    151、
    ”鳳凰、重生”(Phoenix, raise from the ashes)
    /.紀實型雜記 王大喜(Rasta Wang)

    #151 #鳳凰膽 #細胞重生 #鳳凰 #王大喜 #555 #細胞的機轉與進化 #換氣點王大喜

    *鳳凰、赤者,又名朱雀,火裡重生。
    丹穴之山,有鳥焉,其狀如雞,五采而文,
    名曰鳳皇,首文曰德,翼文曰義,
    背文曰禮,膺文曰仁,腹文曰信。
    是鳥也,飲食自然,自歌自舞。
    鳳凰,按陰陽五行之說,
    鳳色五彩,备兼五德,
    与南方七宿朱雀之象并不一致。
    鳳凰,南方,赤色為朱雀,主愛情,見者祥瑞。
    通過研究,龐進發現鳳凰是「合」的神物,
    它的出現是中國古人對自然界各種生物
    理解、尊重、敬畏、愛戀、審美的結果,
    這與道家強調的「天道自然之和」即「天和」相一致。


    Riddle(箴言頌)、
    Speak Is your truth,
    Silence is your power,
    Work through faith,
    Heal from root.
    /.Rasta Wang

    *今日章節/Daily chapter:
    「你們要記念他的約,直到永遠;
    他所吩咐的話,直到千代,
    外邦的神都屬虛無, 惟獨耶和華創造諸天。
    有尊榮和威嚴在他面前, 有能力和喜樂在他聖所。
    應當稱謝耶和華;
    因他本為善,他的慈愛永遠長存!
    要說:拯救我們的神啊,求你救我們,
    聚集我們,使我們脫離外邦,
    我們好稱讚你的聖名,以讚美你為誇勝。」
    ‭‭歷代志上‬ ‭16:15, 26-27, 34-35‬ ‭CUNP-神‬‬
    「Remember his covenant forever,
    the word that he commanded,
    for a thousand generations,
    For all the gods of the peoples are worthless idols,
    but the Lord made the heavens.
    Splendor and majesty are before him; strength and joy are in his place.
    Oh give thanks to the Lord,
    for he is good;
    for his steadfast love endures forever! Say also:
    “Save us, O God of our salvation,
    and gather and deliver us from among the nations,
    that we may give thanks
    to your holy name and glory in your praise.」
    ‭‭1 Chronicles‬ ‭16:15, 26-27, 34-35‬ ‭ESV‬‬

    “Asia”
    /.Yellowstix
    https://music.apple.com/us/album/asia/1574435151?i=1574435152


    (目前專注於療癒及生命紀實、創作,恢復線上諮詢及捐款,麻煩名字Wang Ta Hsi務必不要打錯,避免卡在銀行,且多付40美元的退費,如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)

    資訊如下
    台幣帳號:
    戶名:王大囍(Wang Ta Hsi)
    銀行代號:808
    銀行名稱:玉山銀行內湖分行
    帳號:0462968127363

    台幣帳號:
    銀行代號:048
    銀行名稱:王道銀行
    帳戶名稱:王大囍(Wang Ta Hsi)
    帳號:01000115473288

    美元帳號:
    戶名:王大囍(Wang Ta Hsi)
    E.SUN Multi-Currency Deposit
    存戶帳號:0015879086033

    Dream Walker™: RastaWang.com
    (夢行者,™,醒夢??

  • 陰虛飲食 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-17 19:15:12

    材料:

    1)杜仲 2 両
    腎虛腰痛補肝腎,有助暖子宮

    2)乾螺頭 6-8 隻(視乎大小)
    養陰、補虛勞

    3)海竹頭 3両
    養陰、補氣、滋潤

    4)合桃 2両
    暖肺、補腎、舒緩肺虛

    5)無花果 5粒
    健脾、滋潤、清熱

    6)青仁黑豆 2両
    青仁黑豆性平,營養成份比黃肉黑豆高75 %,養陰補氣、活血利水、補肝腎、烏髪

    7)肉眼半斤

    8)鐵棍淮山 2支
    養陰、補水為主


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    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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  • 陰虛飲食 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-06-09 22:15:12

    材料:

    1)苦瓜(雷公鑿)2個
    清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫

    2)黃豆2両
    清熱解毒、滋潤皮膚

    3)豬腱骨半斤
    價錢比唐排經濟,味道香甜,肉夠滑

    4)蠔豉約10隻
    養陰血、下虛火

    5)鹹菜 約 3両(小棵,約半棵)
    清熱、下火

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