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陰虛火旺體質的人，做什麼運動比較好？ - 九月問答

陽虛火旺體質差的人建議可以從低強度的有氧運動開始，如跳繩、騎車、登山、慢跑等，循序漸進，逐漸加大運動強度，要 ... 以上所述的這些對陰虛火旺體質會有所改善。

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