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阴虚体质的人，可能会有这4个表现，做好3件事，改善阴虚火旺

保持充足的睡眠对身体是很有好处的。每天的23点到一点是子午，多睡子午觉，对身体是很好的，能改善阴虚火旺的现象，身体更健康。 阴虚的现象是大部分 ...

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