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陰瑜珈動作的慢哲學，開啟都市繁忙步調中的新生活- YOGILINI

關於陰瑜珈（Yin Yoga）是以靜態的停留取代串聯一系列的體式變化，吸取中國經絡理論的精華，結合印度瑜珈體式，所發展出來一套有系統的運動模式。

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