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夜深人靜來練陰瑜伽讓你天天都好眠|伸展|肌肉 - 健康2.0 - TVBS

為了能夠讓我們的瑜伽練習結合現代經絡理論和其洞見，我們必須重新學習道家的陰陽理論。 陰與陽是用來形容各個層面現象的形容詞。陰（Yin）意為一個 ...

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