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[心得] 陰瑜珈新體驗- 看板yoga - PTT網頁版

老師簡單的解釋"陰瑜珈"是運用地心引力的力量，去伸展比較深沉的肌肉和神經"沒有勉強，順從大地的力量，每一個 ... 台北pure true space之類的教室應該都有陰瑜珈吧.

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