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陰天曬太陽
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為了維生素D曬太陽?先理解方法
... 陰天被雲朵遮掩的情況也是一樣的,都會影響維生素的量。 5、當心癌症風險. 雖然陽光是獲取維生素D最方便的方法,但卻有真正的風險:來自太陽的紫外線輻射是美國最常見的 ...
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