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陰天曬太陽
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一下雨、陰天就心情差?你可能是「沒曬太陽」造成的憂鬱症!
SAD雖然是一種精神疾病,但也是人類的一種「生理需求」。很多人應該都有陰天、雨天的時候感覺心情特別鬱悶,但只要太陽又出來、可以出外活動,精神又好了 ...
確定!
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