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水果取代青菜減重大不易 - 自由健康網

30多歲的沈小姐，身高158公分，體重77公斤，身體質量指數（BMI）30.8，她至減重門診求助。在門診初步評估時，她提到：「我不太喜歡吃蔬菜，常用水果來取代 ...

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