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書名/ #無論如何都要活著
作者/ #朝井遼
出版/ 感謝#采實出版

今日介紹9月新書，為《聽說桐道退社了》作家的新作。雖然是本「微沈重、微黑暗」的書，但或許能從中激發自己再度前進的勇氣。也因此收到此書訊很是開心！看來也要來好好惡補一下潮井遼的其他著作了！

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〔無雷大意〕（「」內為摘錄。）
此書由六篇短篇組成，都是日常生活中小人物的故事：現實與夢想共存，不安與茫然產生的屈就，壓榨著自己最後一點尊嚴，或許，你也能在某一行文字裡找到自己。以下簡述其中兩個印象深刻的故事。

📌<健全理論>與丈夫結婚三年的佑季子與丈夫和平離婚，看似沒有問題的婚姻或許也是個問題。比與室友同住還更加平靜的生活，雙方有各自的習慣與步調，相敬如賓。離過婚的她讓父母很是擔心：「父母卻為我的人生擔心到必須這樣定期坐新幹線來看我。」
「當人類自由自在地活在多數世人都相信的公式裡，才會有那種鏗鏘有力的音調，不偏不倚地朝我迎面襲來。」腦中想著這段話的佑季子，嘴裡說的是其實是謊言：隨口應答母親對她新男友的好奇，謊稱了「很襯頭」的訊息，母親便報以安心的表情。
很一針見血也符合劇情的章名：<健全理論>，仿佛不照著社會給的刻板印象公式走，我們就不健全一般。但是輸是贏是自己才能給自己的評斷，何況，人生不是一朝一夕構成的，無所謂輸贏。盡力去做，不枉此生。

📌<流轉>豐川放棄了最愛的漫畫選擇就業，並與心愛的女子結婚。數十年過去，與妻子竟也變得相敬如賓，工作上遇到同事拉著他創業，而這本是好事一樁（因公司的社會責任極低），但卻被上司知道了，欲讓豐川擔任新部門的部長。豐川會如何選擇？像十多年前因自己的怯弱而放棄的漫畫一般，放棄與好同事共創未來嗎？然後再耿耿於懷十多年嗎？
「為了活下去，直線也會變成曲線。」
「別把自己的人生寄託在會變動的東西上。」
看這兩句話也不難想像豐川最後會做出什麼樣的選擇了吧？相信類似的事多少在你我的人生上演過，怎樣的抉擇才是最好，而當情況不如己意時又會怪罪他人他事，這個故事直戳我心呀！
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情緒敏感的人看完此書或許會淚光閃閃，看著看著不知不覺掉進黑暗漩渦中，需要暫時抽離，好好思考一番。所以閱讀時我分了幾天看完，每天讀一章，思考作者想呈現給我們什麼樣的畫面，雖然章章都對心靈的衝擊很大，但看完還是能有所收穫。
也讓我想起一首搭配此書意外合適的歌（自以為很合啦，請參考～）：
🎻樂團〔那我懂你意思了〕的《遺忘不是我們的專長》。

🎶歌詞摘錄（還是要聽完整首比較有感覺！）：
越來越少人能夠真正陪在身邊
了解自己的誰不知不覺已經遙遠
恍然大悟原來這就是夢想的世界
拖著我的明天又該怎麼去改變

他們說忘掉吧 　他們說忘掉吧
說除了忘記它 　又還能有什麼辦法
那就讓酒精暢快的消滅這個城市吧
而那美麗的記憶就留在醉的夢裡吧🎶

不管是故事中總是在後悔漩渦裡打轉的男子；還是肥胖又孤單，總是一個人窩在拉麵店吃著特盛拉麵的派遣員女子。他們也曾全力以赴過，就算結珈一片片掉落，新長的肉也不會忘記傷口的痛。正因為不會忘記才要更努力地活著！重來再重來，無論如何，都要活著。

在每次的分離中，重新找到自己

「最可怕的不是『前任』，而是找不到自己。」——萬特特《你並非一無所有：你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想》

這是我今晚和大叔邊品酒邊讀的一本書。萬特特就如同她在網路上的封號「毒雞湯小天后」一樣，在書中，用很犀利的文字，句句揪心的寫出了很多人生的現實和真相。

讓我印象最深刻的一段，是她寫道：常有女孩私訊她，委屈的說男友負心，想知道自己該怎麼辦才好？

萬特特說：「怎麼辦？當然是抓緊一切可以塑造自己的機會，過得比他好啊。」但我們通常會撂下狠話，詛咒對方過得不好，這樣似乎才能讓自己過得更痛快；可是當那些詛咒的話說完之後，我們卻發現對方還是依然故我的過著他的生活。事過境遷，我們可能才會慢慢發現，「對於後來的我們來說，或許正是曾經錯過了誰，才找到了後來自己更想要的人生。」最後，萬特特寫下一句讓我深深認同的話——

「最可怕的不是前任，而是找不到自己。」

我們常常會誤以為親密關係畫下終點，就是一種悲劇。因為人性總是喜歡相聚的美好，恐懼孤單與分離。而華人社會強調家族本位，重視團圓與和諧，也讓身處在其中的（尤其是女孩），在關係走向分離的時刻，常無意識覺得自己是失敗者。

有的人選擇隱忍而退讓，不斷模糊自己的底線，為的就是維持關係和諧的表象；有的人雖然離開，但仍然放不下過去，背著沈重的痛苦，用失敗者的枷鎖來束縛自己。

我們惡狠很的說盡對方的壞話，用最難聽的字眼痛罵著對方，把恨意全數發洩，甚至祝福對方未來嚐盡苦頭，永遠得不到幸福......但這些怨恨與詛咒，對於那個已經離去的他而言，根本無關痛癢。他還是逍遙自在的過著他的人生，但我們卻背負著過往的苦楚，心如刀割的活。每一次的詛咒，其實都只是反應了，你內心那個放不下的自己。

但如果，兩條交叉線成了平行線，而對方已經踏上另一段旅途，那麼你又為何要背著過去的包袱，沈重的前進呢？

就如同萬特特說的，「最可怕的不是前任，而是找不到自己。」每一段關係的終結，把時間放長來看，人生的「相聚」與「分離」，本來就是一種常態；每一段「相遇」與「別離」，其實都是很中性的過程。

我也曾經有過沈痛的別離，但事過境遷之後，我最感謝的就是，當時願意放手的自己。接受別離的事實，不把分開視為失敗，然後決心好好找回失落的自己，那個提得起放的下的態度，最終帶著我找到現在的感情，找到以前在暴風雨中夢寐以求的，歲月靜好。

因為疫情，沒有上班就宅在家的日子，跟大叔一起閱讀、插花、追劇、品酒，孩子們沒有網課時，陪著他們打鬧、遊戲。這種平凡的幸福中，更讓我深深相信，每一個慘烈的過往，很可能就是帶著妳，走向下個階段的起頭。

但前提是，你必須接納自己的不圓滿，然後在關係結束時，讓自己好好的道別，並重新整頓好自己，從這些經驗中再度找到自己，妳才有可能再度踏上一段，更加成熟的人生。

《曼哈頓戀習曲》（Begin Again, 2013）的導演與編劇是愛爾蘭的 John Carney，如果你喜歡他在 2016 年的《搖滾青春戀習曲》（Sing Street），肯定也會喜歡《曼哈頓戀習曲》，同樣也是以組成一個街頭合唱團，一起創作合作，漸漸集合人心、調整彼此惡習、改變彼此困境、互相拉拔成長、並且一起創造新未來。

不過，如果把《曼哈頓戀習曲》單純當成是感動人心的「人生重啟」故事，那就有點可惜，因為另一個主題——改變音樂創作生態——同樣非常啟發人心。

＃兩個失意倒楣鬼在曼哈頓的相遇
我很喜歡故事的開頭，在一個地下演唱會現場，硬是被拉到台上歌唱的女孩，覺得自己唱得真糟，但是恰巧有個剛剛趕出自創公司的製作人，聽到她的自創歌曲，反而深受感動，認為這就是他眾裡尋她千百度的千里馬。

之後大概有三十分鐘，都是倒敘，先是關於 Dan Mulligan（Mark Ruffalo）是如何從暢銷歌曲製作人，落魄到被公司趕走、與太太分居、也被女兒嫌棄，連喝杯酒都要趁機逃走，不然就是拜託剛認識的女生付錢。

之後是關於 Greta（Keira Knightley 飾演）的倒楣之路。與同樣是在創作的男友來到曼哈頓，兩人原本要一起展開音樂夢想，但是男友卻因為已經正式踏入演藝圈，而受到高規格待遇，還到洛杉磯錄音，回來之後，便與 Greta 分手，讓幾乎身無分文的 Greta，只能買張機票準備回鄉。
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＃毫無資源自創機會
Greta 想了一夜，願意與 Dan 合作，一起冒險試試是否有機會做出專輯。於是兩人一起去找 Dan 的原公司搭檔，但是現任老闆要他們先錄好試聽帶再來討論。

兩人沒有任何資源，只好到處找人出力出資，總算，湊出一個樂團，只是，沒有錄音室，怎麼辦呢？
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＃整個紐約都是錄音室
這是這個故事最美的地方——整個紐約都是錄音室！——無論是在地鐵、樓頂、巷弄、街頭等等，到處都能錄音，甚至現場一起收入雨聲、車聲、警察追趕聲。一首歌一個地點，讓一張專輯集滿整個紐約的聲音與記憶。

這個點子真美。Greta 與 Dan 的專輯，收錄的不只是一個帶有夢想的女生，來到紐約尋夢的堅持與歌聲，同時也把紐約的生活一起錄製進入。

甚且，最後 Greta 還邀請 Dan 的叛逆女兒，一起來彈貝斯錄歌。在這場錄音，不只 Dan 的女兒 Violet（Hailee Steinfeld 飾演）來到現場，連分居的太太 Mirlam（Catherine Keener 飾演）也在一旁隨著音樂打拍子。這是一場非常感人的音樂饗宴，包括後來大家一起在室內的慶功舞會，同樣讓人激動興奮。
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＃重建家庭關係的Dan
因為與 Greta 合作，有了生活目標，激發出新的想法，Dan 逐漸找回往日自我，正向面對自己，與女兒 Violet 相處時的態度與對話，也變得更為正面鼓勵。

漸漸地，因為 Dan 對 Violet 的信任與認同，讓 Violet 也開始認同自我、喜歡自己。Dan 邀請 Violet 一起錄製唱片，告訴 Violet 她很有音樂天分。受到肯定的 Violet，於是內心不再憤怒、說話不再挑釁、穿著也變得不再龐克。
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＃找回自己的Greta
Greta 甜美的歌聲與詩意的歌詞，讓前男友回頭求和。但是，Greta 問前男友，你找到自己了嗎？

顯然，男友沒有。不但沒有在音樂中找到自己，甚者，他陷入更深的迷惘，迷失在觀眾的關注與掌聲，而願意配合他人的喜愛與需要。對於 Greta 來說，男友早已忘卻自己原本創作的初衷。
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＃由LostStars分道揚鑣
Greta 送給男友的聖誕禮物，Lost Stars 這首歌，即是驗證兩人興趣、意向、與性格的測試劑。Greta 堅持 Lost Stars 這首歌的清唱版才有靈魂，但是男友認為歌迷喜愛的是流行歌曲歡樂版。

雖然男友邀請 Greta 是想要讓她看見自己願意妥協，願意現場清唱行版版本。但是，後來在觀眾的熱情的吆喝之下，男友還是忍不住加快速度，回到觀眾熱愛的搖滾歡樂版。頓時，Greta 覺醒，她決定要走自己的路。
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＃整個網路都是大賣場
總算，整張唱片都錄好了。Dan 再次帶著 Greta 來到前公司，大家也願意為 Greta 發行這張唱片。不過，拆帳方式是：公司 9 : Greta 1。

回去想了想，Greta 告訴 Dan，我們網路上發行吧，就賣一塊錢，就是唱片公司要給的那一塊錢，再來與樂團分帳。

這是網路時代的銷售新方式，不用透過唱片公司，個人也能成為暢銷音樂家。此時，Greta 省卻包裝，無論是包裝個人還是重製唱片。

一個唱片公司的維持，必須倚賴與音樂家拆帳後的9元，但是 Dan 與 Greta 的新做法，就是繞過公司的企劃製作， ＃以去中心化的概念銷售唱片。
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＃導演Carney不喜歡與Knightley工作
拍攝完《曼哈頓戀習曲》之後，導演 Carney 多次在公開場合，表示不喜歡與大明星大模特兒工作，總是明指 Knightley 很難搞。

雖然後來導演有道歉，但是此後 Carney 就不在好萊塢工作，他的下一個編導音樂電影《搖滾青春練習曲》，改成在愛爾蘭的都柏林找素人拍攝，同樣也能達到好電影與受歡迎的程度。
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＃迷失星辰找回自己的方法
我們每個人，也都會在人生中遇到迷失。我們每個人也都如同故事中/歌曲中的迷失星辰一樣，沈溺在人生谷底不知如何是好。

但是 Greta 和 Dan 讓我們看見，即使在最絕望的窮苦潦倒之境，以便通克難的方式，與人合作，一起設下目標，齊心努力，以互助的方式，拉拔彼此脫離泥沼，就有機會重回人生順境。這也是為何，電影的名稱會是 Begin Again。
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＃神有幫忙嗎？
如果你還記得電影剛開始，Dan 的帥車 Jaguar Mark X 路邊拋錨，他只好搭電車回家時，電車上有個傳教先生遞給他一個廣告，告訴他有神，神會幫忙。結果，Dan 調侃地問，倘若他不幫忙呢？

看完電影，我們要相信，神會幫忙嗎？
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＃每天陪你宅在家看一部好電影Day26
＃2021年6月10日
＃曼哈頓戀習曲2013
＃BeginAgain
＃Can_a_Song_Save_Your_Life?
＃ 整個紐約都是錄音室
＃ 整個網路都是大賣場
＃音樂世界的比特幣
＃想找回自己可以透過給自己一個新目標

#VLOG #開箱 #旅遊

這次開箱的是位於台中的虹夕諾雅 谷關
是日本星野集團在台灣唯一一間溫泉度假村
防疫旅遊還能泡溫泉真的超級幸福❤️

剛好最近有很多人私訊給我
對於身材不滿意甚至是有點自卑
讓我發現很多現代人似乎都有外貌焦慮的問題
覺得自己永遠不夠好，太在意別人對自己的眼光...

但其實不管高矮胖瘦
自己喜歡不喜歡自己才是重點
就算不符合大眾的審美觀那又如何？
我就是喜歡自己的樣子！

聊完沈重的話題
來分享一下這次住的虹夕諾雅 谷關
先說說自己的感想
✅ 環境幽雅、無敵山景
✅ 服務周到又貼心入微
✅ 台灣溫泉文化的品質再提升

【重點】
00:00 開場
00:20 介紹 虹夕諾雅溫泉度假村
00:38 開箱房間
02:42 房間特色 露天溫泉
03:51 咻咻談心時間
04:54 晚餐時間
06:50 退房囉
08:18 咻咻談心時間
10:30 結尾

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飯店資訊👇
虹夕諾雅 谷關
台灣台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
*虹夕諾雅 谷關是日本星野集團的第七間度假村

#溫泉 #面貌焦慮 #防疫旅遊 #台中 #星野度假村 #HOSHINOYA #虹夕諾雅谷關 #溫泉渡假村 #星野集團

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盧了很久終於成功讓PD同意我去做PODCAST 啦（謝謝豬PD）

希望未來每週四會固定上架一支趴，陪邱度過通勤的時光，
一百趴沈內容就是我們繼續找其他八婆朋友來聊天，
每次都會有不同主題，不一定會對你們的人生有太大幫助，
但當BGM也是不錯啦。

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如有邱想當抖爵（抖內公爵）可至https://play-with-shen.firstory.io/




感謝趴剋斯 財沈 HH草本新淨界

✿舒緩噴霧（黑醋栗、悠然木質）：
姨媽來時用可降低悶燥～悠然木質香味偏高級！

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抗菌成份洗妹妹超安心，洗全身也沒問題，男友也可以一起用。

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沾褲沒法馬上清～隔了幾小也能輕鬆洗掉經血讚讚！

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女生會因為被忽略沒有得到男友的陪伴而不開心，男生則會覺得自己也需要釋放壓力的管道，因此產生爭執，該怎麼解決這個癥結點呢？先從理解男生們的心態開始吧！

影片授權：SKIMMY 你的網路閨蜜（ https://youtu.be/7xDOQhHaTKs ）

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