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除脂體重是什麼
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減肥不要只看體重!「增肌減脂」才是關鍵 - EC Healthcare
除脂體重 指數(FFMI):[體重(kg)x(100%-體脂率)] / 身高(m) 2。男性標準值19~20、女性14~16。 當這些數值達到標準,身材一定會比以前更纖瘦好看 ...
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