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准媽媽知道嗎：10分鐘一次宮縮，無陣痛是有多久要生了？ - 壹讀

這是因人而異的，快的不到一天就能生，慢的兩天還沒生也不稀奇。我是從規律宮縮到分娩不到一天的時間，准媽媽體質好且孕期堅持運動有助於加快產程。

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