終於換我來曬娃了🤩 生命這個詞真的很神奇，除了新生命的誕生之外，也包含了「用命去生」的意涵

昨天分享了第一天小龍女催生的緊急狀況，看到不少艾醬也發生過類似的經驗，真的媽媽們辛苦了🥲

第二天產程超過24小時之後，終於開始慢慢開指，護理師大概維持兩個小時左右來一趟，量血壓順便內診看開指狀況

忽然感到一陣溫暖，原來是羊水破了！ 像溫水球破洞一樣溫溫的水流感從股間流出，開始開到二指還三指的時候，護理師開始帶著我在宮縮時間開始用力

宮縮的感覺很像經痛，不過小龍女胎頭位置不對，應該要在屁股的地方，她卻在膀胱處，每次用力都感覺膀胱快要炸裂lol

需要透過每次宮縮用力不斷調整她的位置，要從尿意感變成大號感才對，後來辨識到，啊開始有上大號的感覺，才代表她的頭下去了

有朋友問我打無痛還會痛嗎？雖然每個人不一樣，不過我覺得生產痛是各種不同痛的集合體，有撕裂痛、腫漲痛，皮肉痛、子宮收縮痛（類經痛），無痛分娩大概解決了 40-60%的痛，剩下的痛還是都要自己痛🥲

在房間用力了大概兩三個小時，四指全開進產房之後，全力衝刺，我們的小寶貝就出來了！！

毛巾笨手笨腳的幫她剪了臍帶，她原本出來大哭，但護士一把她放在我身上，她就不哭了，當下我有一種感覺：她真的的是我的女兒，我會好好愛她保護她😭

P.s 看到好多艾醬都女兒像毛巾，不過護理師不約而同都覺得像我，雖然還有待觀察，不過只有一點我必須承認：剛出生頭髮就這麼多，這絕對遺傳到毛巾的毛無誤（見最後一張）

#毛巾父愛聖光
#新生兒這髮量不科學
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #生產紀錄 #newbornbaby #newborn

#這個週末 還沒生🤗37+1
上週五產檢的時候子宮頸又少了0.2公分
而且開口還從裡面打開了（但外面還沒開）
不知道肚子裡的小子是在進行什麼工程
又壓又挖的把子宮頸從裡面都可以弄開來🤷🏻‍♀️

醫生說這胎產程會很快
加上我是易開指的體質（😂會不會講太細）
最好一有規律宮縮就趕快來診所
以免減痛分娩都打不到🙈

講完老公超緊張
一直說我們要不要去診所旁邊住飯店😅
反覆問我到底記不記得宮縮是什麼感覺？🤔
我說我知道啊！那感覺很明顯
然後他又再問一次、又一次.....
害我突然緊張了起來
我該不會連那規律宮縮的感覺都忘記吧🤦🏻‍♀️

《倒數生產》的日子又開始擔心
1、會不會人還走在路上就破水
2、會不會當天沒大號就去生產🙈
畢竟跟醫生認識了這麼久
上一胎生完沒大出來覺得很驕傲😜
這胎可不可以也先在家裡上完大大再去生呢！
#產婦的焦慮 妳的有哪些？

今天是產後的第14天
突然想起我還沒寫分娩過程哈 😅

（文長慎入）

寶寶在我肚內住得很自在
就算一天一天逼近預產期也毫無產兆
沒來紅 沒破水 沒宮縮
一直到察覺寶寶在某日連續兩天胎動異常減緩
當時孕38週吧
醫生說寶寶其實已經準備好出生
胎動減緩不是一個好跡象
建議我催生
但觀察幾天後感覺胎動恢復正常
加上希望給寶寶更多自主權
最後拖到孕39週第5天才入院準備催生

（不過還是建議要聽醫生的專業意見唷）

產前我就跟醫生討論過我的 birth plan
也明確表達我要盡量減少醫療介入
更多傾向自然生產
醫生也很專業一一告知風險
最後我們達成協議
下面我來分享一下我的整個產程

我使用的催生藥是有一條線的
可以黏在大腿內側
一般來說需要6個小時之後會出現宮縮
也隨時可以把藥取出
但我的身體或許比較敏感
不到2個小時就有反應了
一開始覺得宮縮的感覺就如痛經
強烈的程度是慢慢提升
我看youtube或聽溫柔生產的催眠音頻
配搭宮縮呼吸法就可以輕鬆撐過去
後來我希望宮縮更自然產生
5個小時之後就要求醫生把催生藥取出了
整個晚上我就在宮縮的逐漸增強中度過

隔天簡單吃過早餐經過內診發現開了兩指
醫生說那就進產房準備準備吧
由於前一天寶寶的心跳時緩時快
為了確保寶寶的安全醫生希望綁定胎心檢測
我也同意了
進入產房之後開始吊點滴
宮縮的強度就提升很多
我進入到一種需要用更大意志力來支撐的狀態

/

這裡開始真的非常難忘 😂

由於不曉得整個過程會耗時多久
每個媽媽每個寶寶每個產程本來就不會一樣
我選擇不看時鐘不算宮縮
基本上這個時候什麼都管不了
我只專注在每一次宮內浪潮來臨的時刻
高老闆在這個時候的陪產角色變得很關鍵
他陪我一起深呼吸
然後幫我按摩酸痛感不斷提升的後腰部
接納我越來越掩飾不住的猙獰
也因為我的要求
醫生跟護士把內診的次數降至最低
一直到開了六指的時候
我第一次流下眼淚
心裡吶喊竟然痛了那麼久才開了六指
那意味著還有一段路要走啊啊啊

當時的痛感其實已經超過我可以負荷的了
內心的鎮定被擾亂了
每一次宮縮我都伴隨著掩蓋不住的呻吟
而且越來越大聲
醫生多次提醒我其實有止痛針與無痛分娩的選擇
我只是輕輕搖頭表示不要
後來選擇吸對我來說無效的 laughing gas

終於開到九指
我卻感覺到我快進入到另一個次元空間
也因為吸gas同時又深呼吸
有一度我暈眩而眼前一片黑
但想到寶寶需要我才能出生又掙扎著趕緊回來
醫生說想要大便的時候才是寶寶要出來的徵兆
我只記得我不斷說醫生就是現在啦就是現在啦
現在我就想要狠狠大便了 😂

開了十指之後進入到push的階段
這個過程幾度令我崩潰
也不斷在心裡跟寶寶喊話媽媽跟你一起加油
醫生一邊鼓勵我用力一邊緊密觀察寶寶心跳
但我卻用了整整一個小時也無法把寶寶帶出來
這個時候非常擔憂寶寶的狀況
但同時我的力氣也耗損殆盡
意志力在逐漸消失中
醫生察覺到我的頹感與無力
建議使用吸盤助力
最後再努力了我快窒息的半小時吧
寶寶終於出生

而我也再度流下了眼淚一直哭一直哭
生個孩子是多麼不容易啊嗚嗚嗚 🥺

光溜溜的寶寶在我身上 skin to skin 近兩個小時
然後我們嘗試了含乳吸吮
那一刻我有一種啊原來這就是當媽了的悸動
而這個漂亮的小寶貝
選擇了我來當她的媽媽 ❤️

/

產前上了溫柔催眠生產課 （Hypnobirthing）
讓我跟高老闆掌握了自然生產的知識與操作
在整個生產過程中擁有更多自主權
當然你說完全不痛那是不可能的
但至少知道如何跟恐懼與痛楚共處
用一種更柔和無入侵的方式迎接寶寶的誕生

醫生事後問我為何如此堅持不打針
我想這就是我的答案 😬

寶寶的重量有3.16kg
比我想像的要重很多
但我無側剪而且會陰撕裂程度連一級都不到
後來進入到月子中心
替我檢查的護士也驚嘆連連 😂
這兩週的修復狀態也非常好呵呵

補充一下
從宮縮開始出現到完成生產
恰恰準準24小時

/

能夠克服對於生產的恐懼順利完成分娩任務
必須要謝謝溫柔催眠導師 Baby with Bee 的TC
還有謝謝 Tung Shin Hospital 同善医院
我的婦產科醫生 Dr. Tan Cheng
他們俩非常專業、溫柔、有耐心

我很慶幸自己做了很對的選擇 😉

其實還有一些細節無法在這裡一一描述
有機會我再補充吧
當然也歡迎任何交流

到了現在還是有一種恍惚感
我生了一個人
而我當媽兩週了耶

/

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