#新書上市📖｜#成為男人的方法
《成為男人的方法》
◎沈信宏
👑#金石堂強推書👑
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否...
#新書上市📖｜#成為男人的方法
《成為男人的方法》
◎沈信宏
👑#金石堂強推書👑
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否就能走回最單純的地方？
❐❐❐❐❐
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」
他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。
但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，#文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。
直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。
❐❐❐❐❐
男人可能同樣需要坐月子，強健心靈。
被嬰孩掏空身體，新生時間推移我衰老的臟器，責任感如收縮的子宮逐漸凝聚，產後同樣陣痛，生活如惡露，不斷帶血流失。
成為兩個孩子的父親後，忙碌的建造者不再有脆弱的餘暇，心底濕軟的水泥，吐出口盡是一條條剛勁的梁柱。
（節錄自本書內文〈#離宮的人〉）
❐❐❐❐❐
📘－專文推薦－📘
謝凱特 （作家）
「這或許是一本哀悼之書，哀悼沒有父親的，那失落的一塊自我的拼圖。更是信宏轉過身，對著背後遙遠的陰影，一次勇敢的凝望。」（節錄自本書推薦序）
📙－特別推薦－📙
Blue流（藍聖傑／插畫藝術家）
又仁（全方位創作藝人）
王盛弘（作家）
吳曉樂（作家）
姜泰宇（作家）
許榮哲（華語首席故事教練）
黃信恩（作家）
#一塊失落的生命拼圖一次勇敢的性別凝望💪
#沈信宏成為男人的方法9月2日勇敢上市🎉
宮縮陣痛差別 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
#新書上市📖｜#成為男人的方法
《成為男人的方法》
◎沈信宏
👑#金石堂強推書👑
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否就能走回最單純的地方？
❐❐❐❐❐
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」
他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。
但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，#文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。
直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。
❐❐❐❐❐
男人可能同樣需要坐月子，強健心靈。
被嬰孩掏空身體，新生時間推移我衰老的臟器，責任感如收縮的子宮逐漸凝聚，產後同樣陣痛，生活如惡露，不斷帶血流失。
成為兩個孩子的父親後，忙碌的建造者不再有脆弱的餘暇，心底濕軟的水泥，吐出口盡是一條條剛勁的梁柱。
（節錄自本書內文〈#離宮的人〉）
❐❐❐❐❐
📘－專文推薦－📘
謝凱特 （作家）
「這或許是一本哀悼之書，哀悼沒有父親的，那失落的一塊自我的拼圖。更是信宏轉過身，對著背後遙遠的陰影，一次勇敢的凝望。」（節錄自本書推薦序）
📙－特別推薦－📙
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又仁（全方位創作藝人）
王盛弘（作家）
吳曉樂（作家）
姜泰宇（作家）
許榮哲（華語首席故事教練）
黃信恩（作家）
#一塊失落的生命拼圖一次勇敢的性別凝望💪
#沈信宏成為男人的方法9月2日勇敢上市🎉
我是信宏爸爸，偶爾媽媽
宮縮陣痛差別 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《婆婆硬勸「催生的小孩不好」？ 有這些情況一定要催生》
朋友超過預產期10天了還是沒有產兆，醫生建議可以催生，否則胎盤會逐漸鈣化，影響到供給胎兒的養分和氧氣，造成胎兒危險。但婆婆卻堅持不准催生，還說 : 「小孩是我們家的，如果出什麼事我們以後負擔會很大。」要媳婦不能催生也不要剖腹產，讓她很傻眼。催生真的這麼不好嗎？其實催生用的藥劑，不管吃的、塞的、打點滴的，目的都只是引發身體自主性子宮收縮，絕不是靠「催生藥物」本身把孩子催出來，而是靠「催生藥物」引起「子宮自發性的收縮」，順利地將胎兒生產出。只要胎兒夠大，已經滿40週，就可以進行催生，甚至有的胎兒待到41週，還在肚子裡捨不得出來，建議一定要催生，避免孩子過大造成難產！
至於催生會不會比較痛？答案是不會，因為一般陣痛的間歇性疼痛會逐漸增強，催生就是引發進入更頻繁的收縮，所以會讓人誤以為催生比較痛，其實只是長痛跟短痛、早痛或晚痛的差別，並不會「比較痛」！
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到底是剖腹產還是自然產比較好呢？（爸爸們也可以看過來喔，了解剖腹產跟自然產到底是怎麼回事，可有助安慰太太喔～）
隨著日子越來越接近預產期，大家都開始關注起我的生產方式來，而我的選擇，是自然產（順產）。
身邊有很多人，從得知我懷孕開始，就一直鼓勵我剖腹，有的人是擔心自然產可能會吃「全餐」，所以一開始選擇剖腹產，就可以杜絕吃全餐的機率；有的則是認為自然產很痛，剖腹可以在不知不覺間便生下孩子，減低難產的機率；也有人叫我剖腹，原因僅僅是因為保險可以理賠，買三支實支實付甚至還可以賺錢（提醒大家，手術險要非自願剖腹才能理賠，自己選擇剖腹是沒有的喔～）⋯⋯原因五花八門。
好！既然大家都講了那麼多剖腹的優點，為什麼我還是堅持選擇自然產呢？首先，我們先來討論自然產跟剖腹產的痛，到底是在痛什麼。
自然產的痛，我們俗稱為「陣痛」，其實就是子宮肌肉收縮所引發的疼痛， 屬於身體的自然機制，當寶寶準備出生時，會釋放出一種荷爾蒙，刺激媽媽的子宮收縮。當子宮左右擠壓收縮時，媽媽基本上沒有任何的疼痛感，只會感覺到肚子發緊，硬硬漲漲的，此為假性宮縮（就是我目前的狀況），當子宮肌肉由上往下擠壓收縮時，這才是真正的宮縮。寶寶準備出生時，透過子宮由上往下擠壓，子宮指會慢慢變短消失，這就是所謂的開指。
自然產之所以會痛，是緣於子宮肌肉收縮時，從上往下擠壓時所引發的疼痛，而剖腹產呢？很明顯，就是手術所造成的傷口痛。
跟其他手術相比，剖腹產是屬於安全性相當高的手術，但只要是手術，就會有它的風險。剖腹產除了增加了輸血的機率，麻醉併發症，器官損傷、傷口感染還有血栓、新生兒呼吸窘迫的風險，還有機會洐生其他短期的併發症。
對於剖腹產手術，或許有很多沒經驗的人，會以為就是一刀劃下去，然後直接把寶寶從裡面抱出來，但實際上，剖腹產需要橫向低位剖七層，分別為皮膚、脂肪、筋膜、腹直肌（腹直肌是直的，它原本就有一個縫隙，所以醫生是直接撥開，撥開後再劃下去）、腹膜層（這是很薄的一層膜）、子宮肌肉層，最後是羊膜帶，經過七層後，才能摸得到我們的寶寶。
剖腹產屬於重大手術，只是因為科技的進步，大大降低了孕婦的風險，但這並不能否定剖腹產是重大手術這個事實喔～
因此，能夠自然產，我自然不想冒著風險，去做一個人工干預的重大手術。
再來，自然產子宮收縮的時間，平均是20小時，而剖腹產的傷口疼痛，大概是20天。簡單來講，就是先苦後甜跟先甜後苦的差別。
我個人是屬於那種傷口痊癒力比較不好的人，單是跌倒破皮流血，也需要1-2個月才能完全結疤痊癒。所以，可以給我選擇，我定是選擇先苦後甜的自然產啊～
而最最重要的，是自然產能夠令寶寶在分娩的過程中幫助他的肺部有更好的發展，透過刺激寶寶的身體及神經，使呼吸道內的羊水可較順利排除與吸收，肺部能順利展開，出生時呼吸較順暢，寶寶能夠獲得更豐富的維生物群，母乳餵養更順利，甚至有研究指出，自然生產的寶寶免疫系統發展較好，腸道也會較健康。當然，陣痛說是子宮肌肉收縮所產生的痛，但很多過來人都說，子宮肌肉收縮的過程，足夠讓她來回地獄又折返人間好幾十趟，但在了解過自然產到底是怎麼一回事之後，起碼在心理上，會覺得生小孩好像沒那麼恐怖。
絕大多數時候，人的恐懼，並不是緣自事情發生的過程，而是緣自於我們的未知。
#無論媽媽選擇剖腹產還是自然產最重要還是母子均安喔～