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[問題] 女生降體脂/消小腹- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

前情提要: 久坐上班族女生/胖在臀部小腹身高160/體重原49現在47.5/ 體脂肪原29%現在24% 三週 ... 不過你體脂減的速度有點太神奇@@ ... 同為女生~重訓加有氧體脂降很快.

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