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高血脂症患者注意：日常多做这4种运动，身体健康 - 网易

游泳对高脂血症患者也有很好的疗效。长期游泳能增强心脏的收缩力，增加血管壁的厚度和弹性，有利于降血脂。游泳消耗很多能量。在水中游泳100米可以消耗419 ...

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