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改善高血脂的1個有效運動！每天5分鐘就能做| 深蹲

現代人由於飲食西化、缺乏運動，高血脂發病率越來越高。每天拿出3～5分鐘，做簡單的深蹲運動，就可以預防、改善高血脂。長庚醫院中醫師高定一表示 ...

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