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想要輕松降脂，這3個運動建議你輪著做，血脂“妥妥的”

發現自己血脂水平升高是有道理的，降血脂很重要，因為在血脂水平升高的過程中， ... 如果你想有效降低血脂，不妨在運動時多跑步，這可以改善血液粘度。

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