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運動就能降血脂？有科學依據？醫生：降血脂要懂這點，不然白做

運動 的確對降低高血脂有幫助作用，運動時能提高脂蛋白的活性，能促進脂肪分解加速脂肪消耗，還抑制了脂肪酸再合成脂肪，還能增加血液中葡萄糖的利用率，避免多餘的糖轉化成 ...

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