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降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害！每天花5秒鐘 ...

每天高劑量魚油證實可降膽固醇 ... 像是飲食控制、減少紅肉攝取量、減重多運動、減少內臟脂肪，如果要選擇健康食品，最好要選購有認證降血脂作用的產品。

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