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不吃藥自然減脂降血糖？降血糖不用管GI值？靠吃對蛋白質+ ...

就算是健康的食物，也是會升血糖，我親身實證過，就算吃了蘿蔔、秋葵、苦瓜都會升血糖。 ☆會升血糖的食物： 1. 全穀雜糧 2. 乳製品 3. 水果 4. 蔬菜（ ...

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