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多吃15種蔬菜助降血糖 - 每日頭條

多吃15種蔬菜助降血糖 · 1、洋蔥. 性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。 · 2、胡蘿蔔. 胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。 · 3、南瓜. 甘 ...

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